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Yoga & Kultur in Marokko mit Manuela Peverelli 
12 Tage Rundreise vom Montag, 11. bis Freitag, 22. März 2019 oder
8 Tage Sahara-Reise vom Donnerstag, 14. bis Freitag, 22. März 2019


Ein arabisches Sprichwort sagt: „Die Wüste reinigt die Seele."

Unsere Marokko-Rundreise beginnt im pulsierenden Marrakesch, wo wir in einem Riad mitten in der Altstadt wohnen und uns von unserem einheimischen Reiseführer die spannendsten Sehenswürdigkeiten der Stadt zeigen lassen. 
Am 3. Tag fahren wir im privaten Bus auf gut ausgebauten Strassen über das Atlasgebirge Richtung Süden. Die beeindruckende Tour führt uns über den 2260 Meter hohen Tizi-n-Tichka Pass zur Kasbha Ait Ben Haddou, einem in traditioneller Berberarchitektur gebauten Dorf, das vielen Spielfilmen als Kulisse diente und zum UNESCO-Weltkulturerbe zählt. Gegen Abend erreichen wir Ouarzazate. Am nächsten Tag geht’s weiter auf der Strasse der tausend Kasbahs in die imposante Todra-Schlucht und schliesslich in die Oase Merzouga, am Rande der Wüste. Hier lassen wir uns Zeit zum Ankommen und treffen mit den Yogis der Sahara-Reise zusammen.
Nach einem Rundgang durch die Oase, einem traditionellen Berber-Mittagessen bei der Familie Oussidi und dem Besuch des lokalen Kinderhilfswerkes reiten wir am nächsten Nachmittag auf Kamelen in unser Camp in den Dünen von Erg Chebbi. Wir übernachten in komfortablen Berberzelten, praktizieren zweimal täglich Asana, Meditation und Pranayama und tauchen dazwischen ganz ein in die Schönheit, die Weite und die Stille dieser berührenden Landschaft. In die Zeit unseres Aufenthaltes fällt auch ein Vollmond, den wir in der Wüste besonders hell und intensiv erleben können.

Diese Yoga- und Kulturreise nach Marokko kann entweder 
als 12-tägige Rundreise vom 11. bis 22. März 2019 oder als 8-tägige Sahara-Reise vom 14. bis 22. März 2019 gebucht werden. 


Die Lehrerin

Manuela Peverelli ist seit 2008 Yogalehrerin. Ihre Lebenshaltung und -Einstellung ist geprägt von der tantrischen, vedischen und buddhistischen Philosophie und Praxis. Sie betrachtet jedes Wesen mit allen seinen Facetten als ein Kunstwerk des Universums und beabsichtigt, in der Individualität immer auch die kollektive Wahrheit zu erkennen. Das Studium in ayurvedisch-psychologischer Beratung an der europäischen Akademie für Ayurveda, welches Manuela im 2013 abschloss, bildet die Brücke zwischen dem Yoga und ihrem zweiten Beruf als Psychiatriepflegefachfrau.
Manuelas Yogaunterricht ist dynamisch und kraftvoll, gleichzeitig aber auch eine Reise in die innere Stille. Sie sieht Yoga als Instrument, um im eigenen Körper und Geist eine Oase des Wohlbefindens für die Seele zu schaffen und durch diese Harmonie die wahre Essenz des Selbst wieder erkennen zu können.
Manuela lebt und unterrichtet in Zürich, verbringt aber seit bald zehn Jahren zur Vertiefung ihrer eigenen Praxis die Wintermonate in Asien. Weitere Auskünfte gibt ihre Website www.karmacircus.com

Der Reiseleiter
Barak Oussidi, der Gründer von Sahara Yoga, wird unsere Gruppe von Marrakesch bis zur Abreise aus Merzouga begleiten und betreuen. Er ist in der Oase Merzouga geboren und aufgewachsen und vermittelt die traditionelle Kultur der Berber und die Magie Marokkos mit Wissen, Herz und Humor. Als Krankenpfleger ist er auch für medizinische Notfälle geschult.
Seit 2001 lebt Barak in Norddeutschland und besucht mehrmals im Jahr seine marokkanische Heimat und grosse Familie. 
Mehr über Barak und das Team von Sahara Yoga gibt www.sahara-yoga.de/unserteam/

Die Unterkunft
In Marrakesch: Im Riad Slitine, einem eleganten, ehemaligen Palast mitten in der Medina. Er bietet bewachsene Innenhöfe, eine Dachterrasse mit Liegestühlen, Jacuzzi, Hamam mit Whirlpool und einen beheizten Innenpool. Kostenloses WLAN in den öffentlichen Bereichen.
Für weitere Infos und Fotos zum Hotel siehe www.riad-slitine.com
In Ouarzazate: Im Riad Dar Chamaa, ruhig und idyllisch in einem grossen Palmenhain gelegen, mit grandiosem Blick auf das Atlasgebirge. Kostenloses Wi-Fi. www.darchamaa.com
In Merzouga: In der Kasbah Kanz Erremal im Südosten Marokkos, am Fusse der hohen Dünen. Aus Lehm und Stroh im typischen Stil einer Kasbah erbaut. Pool mit direktem Blick in die Dünenlandschaft. www.kanzerremal.com
Im Wüstencamp: Die schlichten, gemütlichen Berberzelte sind kreisfürmig aufgebaut. Die Schlafzelte haben Betten mit guten Matrazen. Bettwäsche und kleine Handtücher werden zur Verfügung gestellt. Die Belegung der Zelte richtet sich nach der Gruppengrösse (2-er oder 3-er Belegung). 
Das Wüstencamp bietet Solarstrom und ausreichend Trinkwasser, ausserdem normale Spültoiletten und eine Freiluftdusche mit Blick in die Dünen, Schattenplätze, Lagerfeuer, Hängematten und einen Gong zum morgendlichen Yoga-Weckruf. Gekocht wird über dem offenen Feuer, gegessen unter freiem Himmel oder im Speisezelt. 
Internetverbindung ist in der Wüste nicht vorhanden. Für dringende Telefonate ist auf einer Düne Handyempfang möglich. Für Notfälle ist unser Reiseleiter via Telefon erreichbar, alle Teilnehmenden erhalten vor der Reise seine Nummer zur Weiterleitung an ihre Angehörigen.

Programm der Rundreise 
Montag, 11. März 2019: 
Individuelle Anreise nach Marrakesch / Treffpunkt am Flughafen um ca. 16 Uhr, anschliessend Transfer nach Marrakesch Stadt / Check-in im Riad Slitine / abendlicher Bummel durch die Altstadt und über den berühmten Platz Jemaa-el-Fna  / Abendessen (in Marrakesch essen wir in ausgewählten, schönen Restaurants, in denen die marokkanische Küche modern und doch traditionell umgesetzt wird)
Dienstag, 12. März: 
Morgen-Yoga im Riad (mind. 1.5 Std.) / Frühstück / Besichtigungen (Souks mit Handwerkerviertel, Berberapotheke, Majorelle-Garten, Bahia-Palast) / Abendessen 
Mittwoch, 13. März: 
Morgen-Yoga im Riad (mind. 1.5 Std.) / Frühstück / gegen Mittag: Check-out Riad und Fahrt von Marrakesch nach Ouarzazate (Verpflegung im Bus - Obst, Nüsse, Datteln) / Besichtigung der Kasbha Ait Ben Haddou / Check-in im Riad Dar Chamaa in Ouarzazate / Abendessen im palmenbewachsenen Poolgarten des Riads
Donnerstag, 14. März:
Frühstück / Fahrt von Ouarzazate nach Merzouga. Unterwegs: Landestypisches Mittagessen, Spaziergang und Besichtigung der Todra-Schlucht / Check-in in der Kasbah Kanz Erremal in Merzouga / Abendessen in der Kasbah mit Blick auf die Dünen.
Ab Freitag, 15. März gilt das nachstehende Programm der Sahara-Reise.

Programm der Sahara-Reise 
Donnerstag, 14. März 2019:
Individuelle Anreise nach Casablanca / 22:40 Uhr: gemeinsamer Weiterflug nach Errachidia (voraussichtliche Ankunft um 23:50 Uhr) / Transfer nach Merzouga (ca. 1.5h) / Check-in in der Kasbah Kanz Erremal / kleiner Imbiss
Freitag, 15. März: 
Morgen-Yoga (mind. 1.5 Std.) / Frühstück / Zeit zur freien Verfügung (z.B. Ausruhen am Hotel-Pool) / Mittagessen / Yoga am späteren Nachmittag (mind. 1.5 Std.) / Abendessen in der Kasbah mit Blick auf die Dünen
Samstag, 16. März: 
Frühstück / Rundgang durch die Oase, traditionelles Berber-Mittagessen bei Familie Oussidi, Besuch des Kinderhilfsprojektes / Kameltrekking ins Wüstencamp (ca. 2.5 Std.) / evtl. kurze Yogapraxis / Abendessen 
Sonntag, 17. März bis Mittwoch, 20. März: 
Täglich zwei ausgedehnte Yogasessions und drei Mahlzeiten im Wüstencamp. Die restliche Zeit verbringen wir optional mit gemeinsamen Aktivitäten oder nach den eigenen Bedürfnissen (ausruhen, lesen, Wüstenspaziergang etc.)
Donnerstag, 21. März (Vollmond): 
Frühstück / Kameltrekking zurück nach Merzouga / Check-in in der Kasbah Kanz Erremal / Yoga am späteren Nachmittag (mind. 1.5 Std.) / Abendessen
Freitag, 22. März: 
frühmorgens Check-out Hotel und Transfer zum Flughafen Errachidia (ca. 1.5h) / 8:45 Uhr: gemeinsamer Flug nach Casablanca (voraussichtliche Ankunft um 9:55 Uhr) / individuelle Weiterreise

Für die Teilnahme am Yogaprogramm ist eine regelmässige Praxis von mindestens 1-2 Jahren erforderlich. Der Unterricht wird auf Deutsch geleitet.

Preis pro Person 
Rundreise: 
Euro 1’890.- (Early Bird-Angebot bei Buchung bis am 30. September 2018) 
Euro 1’990.- (regulärer Preis bei Buchung ab 1. Oktober 2018)
Sahara-Reise: 
Euro 1’620.- (Early Bird-Angebot bei Buchung bis am 30. September 2018)
Euro 1’740.- (regulärer Preis bei Buchung ab 1. Oktober 2018)
In den Hotels (jedoch nicht im Wüstencamp) sind ein paar wenige Einzelzimmer zum Aufpreis von Euro 500.- verfügbar - first come, first served.

In beiden Reisen eingeschlossene Leistungen
• 8 Übernachtungen (3 Nächte im Hotel in Merzouga im Doppelzimmer, 5 Nächte im Wüstencamp im 2-er oder 3-er Zelt) 
• Frühstück und Abendessen in Merzouga, Vollpension im Wüstencamp (vegetarisch)
• Flughafentransfer bei An- und Abreise (für die empfohlenen Flugverbindungen)
• weitere Transfers und Fahrten gemäss Programm
• Berber-Mittagessen bei Familie Oussidi
• 2  Kameltrekkings 
• 24-Stunden Service im Wüstencamp
• täglich (ausser am 11. und 14. März) ausgedehnte, auf Deutsch angeleitete Yogapraxis 
• Beitrag von EUR 15.- pro Person an das Kinderhilfsprojekt Merzouga (mehr Infos dazu unter www.sahara-yoga.de/kinder-project/)
• einheimische, deutschsprachige Reiseleitung 
zusätzlich enthalten in der Rundreise
• Unterkunft in Marrakesch (2 Nächte im Doppelzimmer), inkl. Frühstück
• Snacks und Getränke im Bus am 13. März
• Unterkunft in Ouarzazate (1 Nacht im Doppelzimmer), inkl. Frühstück und Abendessen
• geführte Besichtigung diverser Sehenswürdigkeiten, inkl. Eintritte 

In den Preisen nicht enthalten sind
• alle Flugkosten
• Mittag- und Abendessen in Marrakesch
• Mittagessen am 14. und 15. März (Atlasfahrt und Merzouga)
• Getränke (im Wüstencamp wird immer Wasser zur Verfügung stehen. Am Ende der Reise werden die leeren Flaschen gezählt und durch die Anzahl Personen geteilt. 1x1,5 Liter = EURO 1.-)
• Trinkgelder (freiwillig, es wird ein Betrag von total ca. EUR 80.- empfohlen)

Anreise / Abreise
Empfohlene Flugverbindungen ab/nach Zürich:
Montag, 11. März 2019:
Direktflug Zürich-Marrakesch mit Edelweiss Air WK 104 um 12:55h, Ankunft in Marrakesch um 15:30h.
Der Treffpunkt am Flughafen und die Uhrzeit für den Transfer nach Marrakesch-Stadt werden den Teilnehmenden frühzeitig bekannt gegeben.
Donnerstag, 14. März 2019:
Direktflug Zürich-Casablanca mit Royal Air Maroc AT937 um 17:20h, Ankunft in Casablanca um 19:40h. Weiterflug nach Errachidia mit Royal Air Maroc AT447 um 22:40h, voraussichtliche Ankunft in Errachidia um 23:50h.
Freitag 22. März 2019:
Inlandflug Errachidia-Casablanca mit Royal Air Maroc AT446 um 8:45h, voraussichtliche Ankunft in Casablanca um 9:55h.
Anschliessend individuelle Weiterreise (nach Zürich z.B. mit Iberia via Madrid um 15:40 Uhr, Air France via Paris um 16:30 Uhr oder TAP Air Portugal via Lissabon um 16:40 Uhr - aktuell ist der günstigste Anschlussflug mit TAP Air Portugal.).
Gerne kannst du dich für die Buchung der Flüge und weitere Fluginformationen an unsere Reisespezialistin Selina Diaz bei Travelhouse wenden: selina.diaz@travelhouse.ch, Tel. +41 43 211 75 78


Buchung / Weitere Bestimmungen und Hinweise
Für alle Fragen und Anmeldung bitte E-Mail an Valérie Lutz: valerie@yoga-to-go.ch
Anmeldeschluss ist am 10. Januar 2019.

Der Eingang der Anmeldung wird von yoga-to-go schriftlich bestätigt und ist ab diesem Zeitpunkt verbindlich.
Nach der Anmeldung ist innert 10 Tagen eine nicht rückerstattbare Anzahlung von Euro 400.- pro Person zu leisten.
Die restlichen Kosten sind bis am 31. Januar 2019 zu überweisen. 

Eine Rückerstattung der Kosten erfolgt nur, falls die Reise wegen zu geringer Teilnehmerzahl nicht stattfindet. Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 10 Personen für die Rundreise, bei 8 Personen für die Sahara-Reise.

Sollte die Yogalehrerin aus unvorhergesehenen Gründen den Retreat nicht leiten können, behalten wir uns den Einsatz einer anderen Lehrperson vor. 

Änderungen im Programm und Tagesablauf bleiben vorbehalten.

EU- und Schweizer-Bürger benötigen kein Visum für Marokko, jedoch ein Rückflugticket.
Der Reisepass muss mindestens sechs Monate über das Reisedatum hinaus gültig sein.

Alle Teilnehmenden erhalten frühzeitig weitere Informationen, was sie für den Aufenthalt in der Wüste mitbringen und beachten sollten.

Versicherungen sind Sache jedes Teilnehmenden. Wir empfehlen dringend, folgende Versicherungen mit genügender Deckung abzuschliessen: Reiseannullations-Versicherung, Kranken- und Unfall-Versicherung.
Der Veranstalter/die Lehrer lehnen jede Haftung für Personen- und Sachschäden ab.

Diese Reisen werden von yoga-to-go Valérie Lutz in Zusammenarbeit mit Sahara Yoga organisiert und begleitet. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der yoga-to-go. Diese werden den Teilnehmenden bei der Anmeldung zugestellt.

Yoga-to-go unterstützt die freiwillige Kompensation der durch Flugreisen verursachten CO2-Emissionen. Durch die Zahlung deines Kompensationsbeitrages z.B. an die gemeinnützige Schweizer Stiftung Myclimate kannst du die entstehenden Emissionen kompensieren und nationale und internationale, hochwertige Klimaschutzprojekte unterstützen. Für weitere Infos dazu siehe www.myclimate.org

 

Flyer
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