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Yoga-to-go Reisen & Retreats 


Yin & Yang Yoga-Retreat im Toggenburg

Yin steht für die ruhende, weibliche Energie - Yang für die aktive, männliche Energie. Sind Yin und Yang in uns ausgeglichen, kann Harmonie, Zufriedenheit und Freude unseren Alltag begleiten.

Dieser 4-Tage Retreat wird von Stefania Maria Bernet geleitet. 
Er findet vom Donnerstag, 25. bis Sonntag, 28. Juli 2019 im Karunahaus im Toggenburg statt, einer Oase der Ruhe und Erholung.
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Es sind nur noch wenige Plätze frei!


 

Yoga & Chakra-Psychologie: 6 Tage Selbsterfahrung im Unterengadin

Ziehe dich von Sonntag, 1. bis Freitag, 6. September 2019 ins malerische Bergdorf Tschlin im Unterengadin zurück und beschäftige dich in abgeschiedener Ruhe intensiv mit dir selbst.

Unter der Leitung der Yogalehrerin und Psychotherapeutin Mira Popper praktizieren wir in diesen sechs Tagen Hatha Yoga, Pranayama, Meditation und verbinden dies mit Übungen aus der Chakra-Psychologie, der Yoga-Psychotherapie und der energetischen Psychotherapie. 

Diese Woche eignet sich speziell für Yogis, die in ihrer Praxis einen Schritt weiter und auf dem Weg der Selbsterkenntnis eine Schicht tiefer gehen möchten. Erfahre mehr...




Yoga & Wandern in Sils im Oberengadin 

Gönne dir vom 19. bis 22. September oder vom 17. bis 20. Oktober 2019 ein paar goldene Herbst-Tage im Kraftort Sils - mit Yoga, Wandern und Wellness. 

Im entspannt-luxuriösen Hotel Waldhaus führt dich Valérie Lutz jeweils durch ein ausgewogenes Yogaprogramm und begleitet dich auf genussreichen Wanderungen durch die einmalige Naturkulisse des Oberengadins. 

Ein verlängertes Wochenende für alle, die Ruhe und aktive Erholung in der Natur suchen. Erfahre mehr...




Herbst Yoga-Wochenende im Südtessin 

Komme mit uns in diesen Mini-Retreat in die Sonnenstube der Schweiz. 
Erlaube dir eine wohlverdiente Auszeit vom Alltag und tanke Kraft und Energie in der Natur und im Yoga.

Die Tessiner Yogalehrerin Michela Montalbetti unterrichtet von Donnerstag, 7. November bis Sonntag, 10. November 2019 in ihrer neu renovierten Casa Corvo in Novaggio zweimal täglich Asana, Pranayama und Meditation und wandert mit uns durch die herbstlichen Kastanienwälder und auf die nahen Hügel des Malcantone, ihrer Heimat. Erfahre mehr...




Yoga unter Nordlichtern in Island

Erlebe von Donnerstag, 2. Januar bis Donnerstag, 9. Januar 2020 zusammen mit Michael Thurnherr eine mystische Neujahrswoche auf 66° Nord. 

Tauche in die Magie der Dunkelheit ein und lasse die Faszination und reine Kraft Islands auf dich wirken.
Du kannst in heissen Quellen baden, wandern, vulkanisches Gebiet erkunden und mit Huskies auf Schlittentour gehen.

Es erwartet dich ein besonderer Start ins neue Jahr, mit viel Yoga und unvergesslichen Naturerlebnissen. Erfahre mehr...


Yoga & Safari im Herzen Indiens 

Die beiden erfahrenen Yogalehrerinnen Manuela Peverelli und Isa Karan führen dich vom 12. bis 22. Februar 2020 durch elf unvergessliche Tage in der Flame of the Forest Safari Lodge in Zentralindien.

Die Vormittage sind ganz dem Yoga gewidmet; daneben erkundest du auf Ausflügen die nähere Umgebung und erlebst auf zwei geführten Halbtages-Safaris die reiche Tier- und Pflanzenwelt des Kanha Nationalparkes.

In diesem Retreat lernst du Indien in seiner ursprünglichsten Form kennen. Diese Tage fernab jeder Hektik und in einer kleinen, exklusiven Gruppe von maximal 10 Teilnehmenden nähren deine Seele, klären deinen Geist und werden noch lange in dir nachklingen. Erfahre mehr...




Yoga-to-go Empfehlungen 


Ayurveda-Kur im Wallis

Ayurveda, die Wissenschaft vom langen Leben, ist die älteste uns überlieferte Medizin - die Panchakarma-Kur ist ihr Herz.

Der erfahrene Ayurveda-Therapeut Harish Gunputh bietet diese intensive und umfassende Reinigungskur für Körper und Geist vom 30. Juni bis 10. Juli 2019 im 4-Sterne Hotel Le Bristol in Leukerbad an. Die individuell angepassten ayurvedischen Massagen und Therapien werden unterstützt durch eine gesunde, vegetarische Küche und eine sehr persönliche Betreuung. 

Wirf körperlichen und seelischen Ballast ab und entdecke die Leichtigkeit des Seins wieder. Erfahre mehr...



14-Tage Pilgerreise mit Meditation & Yoga in Nepal 

Diese Reise ist eine einzigartige Einführung in das spirituelle Erbe der Himalaya-Region. 
In der ersten Woche besichtigen wir im Kathmandu-Tal einige der meist verehrten buddhistischen Pilgerstätten der Welt. In der zweiten Woche wandern wir in den Ausläufern des Himalaya und besuchen in dieses ‘reine Land’ eingebettete Klöster.
Yoga, Meditation und tibetisch-buddhistische Philosophie ziehen sich als roter Faden durch unsere Tage und bereichern unsere innere und äussere Reise durch Nepal.

Die Yoga- und Meditationslehrer Manuela Peverelli und Alex d’Artois von Himalayan Hermitage leiten diese Pilgerreise vom Mittwoch, 4. März 2020 bis Dienstag, 17. März 2020.
Anmeldung bitte vor September 2019! Erfahre mehr...


Bali - Unplugged Retreat 

Dieses achttägige Yogaretreat von Sonntag, 6. bis 13. Oktober 2019 auf Bali, einem der Kraftorte der Welt, soll dich wieder ganz zu dir selbst und zu deiner wahren Natur bringen.

Susanne Klingenstein und Anja Epple laden dich ein, deinen Alltag bewusst hinter dir zu lassen, inne zu halten, eine Pause zu machen von all deinen Rollen und Funktionen, dich auszustöpseln... um liebevoll dir selbst zu begegnen und zu deiner wahren Natur zu finden. Erfahre mehr...




Vorschau

Weitere yoga-to-go Reisen & Retreats sind laufend in Planung.
So zum Beispiel:


Vom 2. bis 9. Mai 2020:
Kundalini Yoga-Retreat auf der Insel Paros/Griechenland
mit Franziska Kessler

 

 



Vom 24. bis 28. Juni 2020
Sommer-Retreat im Sutra House in Riehen/Schweiz
mit Elisa Malinverni





Vom 27. bis 30. August 2020:
Yoga & Shinrin Yoku (Waldbaden) im Hotel Schweizerhof in Flims/Schweiz
mit Kimi Fiebig





Rückblicke

12. bis 15. Oktober 2017: Yoga- & Wandertage in Sils-Maria im Engadin mit Valérie Lutz

13. bis 23. Februar 2018: Yoga & Safari  in Indien mit Manuela Peverelli

24. bis 30. Juni 2018: Yoga- & Kultur-Reise nach Island mit Michael Thurnherr

6. bis 9. September 2018: Yoga & Wandern im Oberengadin mit Valérie Lutz

18. bis 21. Oktober 2018: Yoga & Wandern im Oberengadin mit Valérie Lutz

23. November bis 2. Dezember 2018: Yoga & Safari in Indien mit Manuela Peverelli & Isabelle Karan

11. bis 22. März 2019: Nomaden-Reise nach Marokko mit Manuela Peverelli

1. bis 8. Juni 2019: West Coast Yoga Retreat in Tofino auf Vancouver Island/Kanada mit Stefanie Zimmermann Castson





 



 


 


 

 


 
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