yoga-to-go      


    yoga      travel      retreats
 

Yoga unter Polarlichtern mit Michael Thurnherr
in Akureyri, Nordisland
vom Donnerstag, 2. bis Donnerstag, 9. Januar 2020


Die mystische Insel aus Feuer und Eis fasziniert immer wieder aufs Neue! Wir laden dich zum Jahresbeginn ein, die Weite und reine Kraft Islands zu erfahren und dabei auch seine Kultur kennen zu lernen.

Wir verbringen diese Neujahrswoche in Akureyri und Umgebung. Eingebettet in die Magie der Dunkelheit nahe des Polarkreises praktizieren wir ein- bis zweimal täglich Yoga und Meditation in einem grosszügigen Yogaraum ausserhalb des Städtchens. Auf einzigartigen Touren erkunden wir den Norden Islands und seine Naturphänomene. Optional kannst du zusätzlich eine Schlittenfahrt mit Huskies buchen. 
Das Programm ist speziell auf unsere Gruppe ausgerichtet und wird von Andreas Baumgartner, dem Inhaber des lokalen Reiseveranstalters Inspiration-Iceland, professionell und mit viel persönlichem Engagement geführt. 

Trotz viel Aktivität in der Natur bleibt in dieser Woche ausreichend Zeit zur freien Verfügung, zur Entspannung in der privaten Sauna, im Outdoor-Jacuzzi oder bei einer Massage. 

Diese massgeschneiderte Reise richtet sich an alle, die an einem speziellen Ort auf dieser Erde ins neue Jahr starten und einzigartige Naturerlebnisse mit intensivem Yoga verbinden möchten.
Grundkenntnisse in Yoga werden empfohlen. Michael unterrichtet auf Deutsch, bei Bedarf auf Deutsch und Englisch. 

Der Lehrer
Im indischen Pushkar wurde Michael Thurnherr 1997 durch Yogi Shyamlal in die Tradition des Yoga eingeweiht. Über die Jahre liess er sich von verschiedensten Yogarichtungen und Lehrenden inspirieren, bevor er im Jahr 2002 die Lehrerlaubnis als Anusara Yoga Teacher erhielt. 
Michaels grosses Anliegen ist es, die spirituelle Dimension des Yoga in den Unterricht einzubauen und erfahrbar zu machen. Er versteht es, den Bezug zum Alltag herzustellen, so dass die Erkenntnisse einer Yogaklasse auch im ‚normalen Leben’ umgesetzt und angewendet werden können. Die nicht-duale tantrische Philosophie ergänzt Michael dabei mit seinen Erfahrungen als Schüler der Lassalle-Glassman-Zenlinie, wo er unter der Leitung von Niklaus Brantschen-Roshi seit 1999 intensiv praktiziert. 
Michael unterrichtet seit den Anfängen bei AIRYOGA in Zürich, u.a. auch in der Yogalehrer-Ausbildung. Seit 2009 führt er zusammen mit seiner Frau Lina die Yogaloft in Rapperswil-Jona. Er unterrichtet Klassen, Workshops, Retreats und bietet Yoga-Therapie an. Nebst seiner engagierten Tätigkeit als Yogalehrer leitet er hauptberuflich das Designstudio 2ND WEST und ist Vater zweier Kinder. Nicht zuletzt liebt er es in der Natur zu sein; was ihm stets als Kraftquelle dient und ihn nun bereits zum vierten Mal nach Island führt.

Michael Thurnherr: „Anfang Januar geht die Sonne in Akureyri, im Norden Islands, um ca. 11:30 Uhr auf und um 15:00 Uhr unter. Astronomisch werden diese wenigen, hellen Stunden nicht als Tag, sondern als ‚Golden Hours - goldene Stunden’ bezeichnet. Für uns ungewohnt ist zudem die lange Dämmerung auf 66 Grad Nord. Diese besonderen Phasen - also die Dunkelheit der Nacht sowie die Zeit der Dämmerung - werden wir zu Beginn des neuen Jahres ‚on and off the yoga mat’ erkunden. Thematische Stichworte, die uns durch die Woche begleiten: Nacht, Dunkelheit, Unbewusstes, Stille, Übergang, Neubeginn.“

Die Unterkunft 
Wir wohnen in Akureyri in schlichten, aber komfortablen Appartements mit Küche, Gemeinschafts-Bad/-Toilette und privatem Hot Tub/Jacuzzi. Diese typisch isländischen Wohnungen befinden sich an bester und ruhiger Lage, mit Umschwung und schöner Aussicht auf den Fjord: http://www.inspiration-iceland.com/de/apartment
oder optional im 4-Sterne Hotel Kea im Zentrum von Akureyri. Doppelzimmer (auch zur Alleinbenützung) mit eigenem Bad, inkl. Frühstück.

Geführte Ausflüge/Touren
Krafttour zur Insel Hrisey
Wir fahren mit der Fähre auf die Insel Hrisey, den zweitstärksten Kraftort Islands. In diesem herrlichen Naturreservat erkunden wir die Energien auf einer meditativen Rundwanderung, nach Möglichkeit mit Schneeschuhen. Anschliessend baden wir im lokalen Freibad von Hrisey oder in den Hot Pots von Hauganes.

Mývatn und Blaue Lagune des Nordens
Wir erleben die Phänomene der Hochtemperaturgebiete, der Geothermie, der Kontinentalplattengrenze und der Vulkane.
Unsere Stationen auf diesem spektakulären Ausflug: 
• Goðafoss Wasserfall
• See Mývatn mit seinen Pseudokratern
• Grjótagjá, die sicht- und überschreitbare Grenze zwischen der Nordamerikanischen und Eurasischen Kontinentalplatte 
• Hochtemperaturgebiet Hverir mit blubbernden Schlammtöpfen, Fumarolen und Schwefelgruben
• mit einem entspannenden Bad in den heissen Quellen des Mývatn Naturbades (‚Blaue Lagune des Nordens’) lassen wir den Tag ausklingen.

Nordlicht-Tour

Eine Nordlichttour ist wie eine Schatzsuche. Voraussetzung für das Naturphänomen Aurora Borealis ist ein starker Solarwind und ein klarer Himmel. An einem geeigneten Abend in dieser Woche machen wir uns auf den Weg in die erleuchtete Dunkelheit. Mal blitzen die Nordlichter ganz unerwartet und spontan auf, mal braucht es Geduld, zuweilen viel Geduld… Das Nordlicht ist ein Naturwunder, dessen Erleben wir zwar nicht garantieren können; wir setzen aber alles daran, es aufzuspüren.

Optional (mit zusätzlichen Kosten): Massagen und Wellbeing-Behandlungen, Schlittentour mit Huskies. 


Dies ist das detaillierte Programm der Woche:
Kurzfristige Änderungen aufgrund der Wetter- und Schneebedingungen bleiben vorbehalten.

Programm
Island Jan. 2020.pdf (221.21KB)
Programm
Island Jan. 2020.pdf (221.21KB)




Preise pro Person im Appartement

EUR 1’750.- im Doppelzimmer - bei Buchung bis am 1. August 2019 (Frühbucher-Angebot) 
EUR 1’890.- im Doppelzimmer - bei Buchung ab 2. August 2019 (regulärer Preis)
Eine beschränkte Anzahl Einzelzimmer ist zum Aufpreis von EUR 300.- verfügbar (first come, first served). 

Preise pro Person im Hotel Kea**** (nur 4 Zimmer verfügbar - first come, first served)
Bei Buchung bis am 1. August 2019 (Frühbucher-Angebot):
EUR 2’155.- im Doppelzimmer (mit eigenem Bad, inkl. Frühstück)
EUR 2’665.- im Doppelzimmer zur Alleinbenützung (mit eigenem Bad, inkl. Frühstück)
Bei Buchung ab 2. August 2019 (regulärer Preis): 
EUR 2’255.- im Doppelzimmer (mit eigenem Bad, inkl. Frühstück)
EUR 2’755.- im Doppelzimmer zur Alleinbenützung (mit eigenem Bad, inkl. Frühstück)

Im Preis enthaltene Leistungen 
• 7 Übernachtungen in der gewählten Unterkunft (Appartement oder Hotel) 
• 6 x reichhaltiges, vegetarisches Lunch-Buffet, inkl. Trinkwasser 
• 2 x Abendessen 
• total rund 21 Stunden Yoga ‚on the mat’
• 3 professionell geführte Touren (inkl. Schneeschuh-Miete, Transportkosten, Bad-Eintritte)
• freie Benutzung von privater Sauna, Jacuzzi, Relax-Raum im Knarrarberg
• alle Transfers in Akureyri und auf den Ausflügen
• Yoga-Matten und -Hilfsmittel (Decken, Kissen, Blöcke und Gurte) 

Nicht eingeschlossen sind
• Flüge nach/von Akureyri
• Transfer zwischen den Flughäfen in Reykjavik (wird auf Wunsch von yoga-to-go organisiert. Kosten ca. CHF 30.- pro Weg und Person)
• zusätzliche Mahlzeiten und Getränke
• optionale Angebote (Massagen, Schlittentour mit Huskies)


Verlängerung deines Aufenthaltes
Auf Wunsch ist der Aufenthalt in den Appartements in Akureyri bereits ab dem 30. Dezember 2019 möglich.
Kosten pro Person und Zusatznacht: EUR 50.- im Appartement-Doppelzimmer; EUR 90.- im Einzelzimmer.


Reise-/Flugempfehlung bei Aufenthalt vom 2. bis 9. Januar 2020
Hinflug am Donnerstag, 2. Januar 2020
8:05 Uhr: Flug mit Lufthansa ab Zürich via Frankfurt nach Keflavik (internationaler Flughafen von Island). Ankunft um 13:55 Uhr.
Anschliessend Bustransfer zum nationalen Flughafen Reykjavik (Fahrzeit ca. 1 Std., wird auf Wunsch von yoga-to-go organisiert)
17:55 Uhr: Flug mit Air Iceland ab Reykjavik nach Akureyri. Ankunft um 18:40 Uhr.
Rückflug am Donnerstag, 9. Januar 2020
8:25 Uhr: Flug mit Air Iceland ab Akureyri nach Reykjavik Domestic Airport. Ankunft um 9:10 Uhr.
Anschliessend Bustransfer zum internationalen Flughafen Keflavik (Fahrzeit ca. 1 Std., wird auf Wunsch von yoga-to-go organisiert)
14:55 Uhr: Flug mit Lufthansa ab Keflavik via Frankfurt nach Zürich. Ankunft um 21:50 Uhr.
Gerne kannst du dich für die Buchung der Flüge oder Hotels in Reykjavik an unseren Reisespezialisten Daniel Elsener bei Travelhouse wenden: daniel.elsener@travelhouse.ch, Tel. direkt: +41 58 569 96 40. 


Buchung / Weitere Bestimmungen und Hinweise
Für alle Fragen und Anmeldung bitte E-Mail an Valérie Lutz: valerie@yoga-to-go.ch

Anmeldeschluss ist der 15. Oktober 2019.

Der Eingang der Anmeldung wird von yoga-to-go schriftlich bestätigt und ist ab diesem Zeitpunkt verbindlich.
Nach der Anmeldung ist innert 10 Tagen eine Anzahlung von EUR 400.- pro Person zu leisten. 
Die restlichen Kosten sind bis spätestens am 1. November 2019 zu überweisen. 

Eine Rückerstattung der Kosten erfolgt nur, falls die Reise wegen zu geringer Teilnehmerzahl nicht stattfinden kann.
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 10 Personen.

Versicherungen sind Sache jedes Teilnehmenden. Wir empfehlen sehr, folgende Versicherungen mit genügender Deckung abzuschliessen: Reiseannullations-Versicherung, Kranken- und Unfall-Versicherung.
Der Veranstalter/der Lehrer lehnen jede Haftung für Personen- und Sachschäden ab. 

Diese Reise wird von yoga-to-go Valérie Lutz in Zusammenarbeit mit Inspiration-Iceland organisiert und begleitet. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der yoga-to-go. Diese werden den Teilnehmenden bei der Anmeldung zugestellt.

Wir unterstützen die freiwillige Kompensation der durch Flugreisen verursachten CO2-Emissionen. Durch die Zahlung deines Kompensationsbeitrages z.B. an die gemeinnützige Schweizer Stiftung Myclimate kannst du die entstehenden Emissionen kompensieren und nationale und internationale, hochwertige Klimaschutzprojekte unterstützen. Für weitere Infos dazu siehe www.myclimate.org


Flyer
Island Jan. 2020.pdf (339.77KB)
Flyer
Island Jan. 2020.pdf (339.77KB)

 

 


 

 
Email