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Herbst Yoga-Wochenende mit Michela Montalbetti
in der Casa Corvo in Novaggio, Tessin/Schweiz
von Donnerstag, 22. bis Sonntag, 25. Oktober 2020 


Begleite uns in diesem Kurz-Retreat in einer kleinen Gruppe von 8 bis 12 Personen ins Südtessin. Tanke Kraft und Energie in der Natur und im Yoga und erlaube dir eine wohlverdiente Auszeit vom Alltag. 
Wir wohnen in einem schönen alten Tessinerhaus mit Garten im malerischen Dörfchen Novaggio, umgeben von Wäldern und Flüssen. Die Gegend ist ideal für kurze und längere Wanderungen durch die herbstlichen Kstanienwälder oder zum Monte Lema.
Am Morgen und späteren Nachmittag unterrichtet die erfahrene Yogalehrerin Michela Montalbetti Yoga-Asana, Pranayama und Meditation. 

Für die Teilnahme sind Grundkenntnisse in Yoga notwendig. Michela unterrichtet auf Deutsch.


Die Lehrerin

Michela Montalbetti wuchs im Tessin, im Süden der Schweiz, in einer multikulturellen Familie mit grossem Interesse für östliche Philosophie und Spiritualität auf. In Zürich entdeckte sie Yoga - es war Liebe auf den ersten Blick. Als neugieriger und leidenschaftlicher Mensch fand sie hier ein Zuhause und ein System, dank dem sie wachsen und heilen konnte.
Nach einer ersten Indienreise begann sie im Jahr 2011 mit dem Unterrichten von Yoga. Ein paar Jahre später liess sie der starke Glaube an dieses mächtige Werkzeug und seine Geheimnisse ihren Job als Übersetzerin aufgeben, um noch tiefer in die Praktiken des Yoga einzutauchen und dessen Weisheit zu teilen.
Michelas Unterrichtsstil ist persönlich, da sie bei bekannten Lehrerinnen und Lehrern aus verschiedenen Yogatraditionen studiert hat. Ihre Schüler schätzen ihre warmherzigen und doch kraftvollen Klassen, die geprägt sind von Leichtigkeit, Mitgefühl, philosophischen Erkenntnissen, Atemarbeit und Humor.
Nach vielen Jahren unterwegs ist Michela ins Tessin zurückgekehrt, wo sie seit 2017 in ihrer Casa Corvo Gäste aus aller Welt beherbergt und Yogakurse, -Retreats und Teacher Trainings leitet. Michela ist bei der Yoga Alliance als E-RYT500 registriert. Weitere Auskünfte gibt ihre Webseite www.yogami.ch

Die Unterkunft
Die Casa Corvo liegt auf 640 müM im historischen Dorfkern von Novaggio, einem typischen, lebendigen Tessiner Dorf im Malcantone. Das über 200 Jahre alte Haus wurde im Jahr 2016 vollständig renoviert. Die drei Doppelzimmer bieten Platz für sechs Gäste.
Der grosse Garten, die Loggia, der Innenhof und diverse lauschige Plätzchen laden zum Rückzug und Entspannen ein. Die Yoga Shala mit Holzboden ist hell und ruhig, mit direktem Ausgang in den Garten und einem Schwedenofen für kühle Tage. Eine hauseigene Sauna steht kostenlos zur Verfügung.
Die vegetarischen Mahlzeiten während unseres Retreats sind frisch, reichhaltig und vorwiegend biologisch.
Für mehr Informationen und Fotos zur Casa Corvo siehe www.casacorvo.ch
Sollten die Zimmer in der Casa Corvo ausgebucht sein, können wir weitere Retreat-Teilnehmende in einem Nebenhaus oder im Albergo Belcantone in Novaggio in Doppel- oder Einzelzimmern mit eigenem Bad unterbringen. 

Das Programm (Änderungen vorbehalten)
Donnerstag, 22. Oktober 2020
individuelle Anreise / Check-in ab 15 Uhr möglich
15:30 Uhr: Treffpunkt und Begrüssung in der Casa Corvo
16:00 bis 18:00 Uhr: Yoga
anschliessend Abendessen
anschliessend Opening Circle/Abendmeditation
Freitag, 23. Oktober und Samstag, 24. Oktober 2020
7:30 Uhr bis 10:00 Uhr: Yoga
anschliessend Frühstück/Brunch    
anschliessend Zeit zur freien Verfügung (Ausruhen, Lesen, Sauna, Massage etc.).
Optional: geführte Wanderung (ca. 2.5 Stunden)
17:00 bis 18:30 Uhr: Yoga
anschliessend Abendessen
20:00 Uhr: Abendmeditation oder Filmvorführung
Sonntag, 25. Oktober 2020
7:30 Uhr bis 10:00 Uhr: Yoga
anschliessend Frühstück/Brunch        
bis spätestens 12 Uhr: Check-out und individuelle Abreise


Preis pro Person

CHF 730.- bei Unterkunft im Zweibett-Zimmer in der Casa Corvo oder im Albergo Belcantone.
CHF 850.- bei Unterkunft im Doppel-Zimmer mit eigenem Bad im Nebenhaus oder im Einzelzimmer mit eigenem Bad im Albergo Belcantone.

Diese Preise beinhalten
• 3 Übernachtungen in der gewählten Unterkunft und Zimmerkategorie
• Halbpension (Frühstück/Brunch und Abendessen)
• ca. 14 Stunden Yoga (Asana, Pranayama, Meditation)
• Yoga-Matten und -Hilfsmittel (Kissen, Decken, Blöcke, Gurte)
• eine geführte Nachmittagswanderung
• Benützung der hauseigenen Sauna
• WLAN 
• Kurtaxe

Nicht eingeschlossen sind
• An- und Rückreise nach Novaggio
• Massage

Anreise 
Novaggio ist mit dem Auto ab Zürich via Gotthard oder San Bernardino wie auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln via Lugano und Magliaso gut erreichbar. 
Die Casa Corvo liegt im ruhigen, autofreien Dorfkern von Novaggio. Autos können auf dem grossen Gemeinde-Parkplatz beim Dorfeingang parkiert werden (Kosten total Fr. 4.-). Von da sind es nur rund 3 Minuten zu Fuss bis zur Casa Corvo. 
Anfahrtsbeschreibung siehe unter http://casacorvo.ch/index.php/de/wo-sind-wir/

Buchung / Weitere Bestimmungen und Hinweise
Für alle Fragen und Anmeldung bitte E-Mail an Valérie Lutz: valerie@yoga-to-go.ch
Anmeldeschluss ist der 15. September 2020.

Der Eingang der Anmeldung wird von yoga-to-go schriftlich bestätigt und ist ab diesem Zeitpunkt verbindlich.
Nach der Anmeldung ist innert 10 Tagen eine Anzahlung von CHF 150.- pro Person zu leisten. 
Die restlichen Kosten sind bis am 15. September 2020 zu überweisen. 

Eine Rückerstattung der Kosten erfolgt nur, falls die Reise wegen zu geringer Teilnehmerzahl nicht stattfinden kann.
Die Teilnehmerzahl liegt bei minimal 8, maximal 12 Personen.

Änderungen im Programm und Tagesablauf bleiben vorbehalten.

Versicherungen sind Sache jedes Teilnehmenden. Wir empfehlen dringend eine Reiseversicherung (inkl. Deckung von Annullationskosten und Reisezwischenfällen). Der Veranstalter/die Lehrerin lehnen jede Haftung für Personen- und Sachschäden ab.

Dieser Retreat wird von yoga-to-go Valérie Lutz in Zusammenarbeit mit Michela Montalbetti organisiert und begleitet. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der yoga-to-go. Diese werden den Teilnehmenden bei der Anmeldung zugestellt.


Flyer
Tessin Okt. 2020.pdf (1.75MB)
Flyer
Tessin Okt. 2020.pdf (1.75MB)



 
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